Projekttr?ger

PFIFF ist ein vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales im Rahmen der bundesweiten Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) gefördertes Projekt.logo_der_inqa.jpg
 
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Was können wir selber tun, um unsere geistige Fitness zu erhalten und zu fördern? Zu dieser Frage werden Sie auf den folgenden Seiten vor allem Informationen zu den Themen
Arbeit,
Ernährung,
Gehirntraining
Lebenslangem Lernen,
Stressbewältigung,
Sport und
Stress
finden.
Zum einen werden wir den neuesten Stand der Forschung zusammenfassen: Welche Faktoren haben Einfluss auf unsere geistige Fitness?
Zum anderen wollen wir Ihnen Anregungen geben, wie Sie selbst etwas für Ihre grauen Zellen tun können. Dabei gilt: wir können gar nicht früh genug anfangen, aktiv für unsere (geistige) Fitness und damit unser Wohlbefinden zu werden und es ist durchaus möglich, auch im höheren Alter die grauen Zellen „auf Vordermann“ zu bringen.